いびき枕

いびき枕、ポジショニング法、寝ているときの体の向きを整える方法が有効なことがあります。多くの場合、仰向けに寝ると重力のために舌は自然と奥に落ち込んでしまい、気道をふさいでしまいいびきをかきます。このため、ポジショニング法では横向きに眠ることによって舌がのどに落ち込むのを予防するのが目的となります。いびき枕、抱き枕を活用したものや腕時計型センサーなどを利用したものなどがあります。


いびき枕、フランスベッドから販売されている いびき軽減枕V-1、この枕にはセンサーが付いていて、いびきを３回検知した時点で、自動的に枕が振動するため、寝ている人が自然のうちに頭の向きを変え、そして、設定の仕方で、いびきを検知する感度や振動の強弱が変更できるようになっています。

また、この枕にはもう一つ、いびきの音を録音することができるという機能が備わっています。いびきの防止や改善のために、センサー付き枕で一度録音して、自分の状態を確認することもできます。


いびき枕、グースト、頭を枕の中央の山部分にのせると自然に左右横を向くように設計されたいびき対策の枕。気道が開くことにより呼吸が楽になりあなたの熟睡を誘います。秘密は真ん中の山にあります。自然に横向きになり気道が安定した形で開くことによりイビキ防止につながります。



いびき枕、勝野式　横寝枕、首や腰が重力によって沈み込み、本体背骨が描くべき、健康なS字ラインを歪め、寝ているときにも、首や腰に負担がかかってしまいます。特に腰にかかる重圧は大きく、腰痛の原因とも考えられます。しかし、横向きに寝ることは、舌根の落ち込みを防ぎ、気道の確保がしやすくなります。また、背骨が沈み込む事がないので、就寝時の背骨や脊髄の圧迫を回避することができます。

くぼんだ中央部が頭部を安定させ、抱きつくことで安心感を与えるので、楽に横向き寝ができる形をしています。

個々の頭の形・首の高さに合わせてゆっくりと沈み込みます。
普段、気をつけていても、なかなか横向きのまま眠り続けることは難しいのですが、この枕を使うことにより、誰でも、横向き寝を無理なくすることができます。